对于一个厌学的孩子，我们应该采用以下方法来帮助他：
1丶理解他们的心情：首先了解这些孩子为什么会感到厌学是很重要的。他们可能认为学习无聊、枯燥或者太困难。了解他们的情况，可以帮助你找到他们感兴趣的事物并试着将其应用到学习中。
2丶建立奖励机制：建立奖励机制，使孩子可以看到自己的成功关键。例如，当你看到你的孩子在学习上付出努力，你可以鼓励他们并给他们一些小奖励。
3丶设定目标和计划：为了帮助孩子找回学习的兴趣，为他们设定一个小目标，比如一个星期学好一个科目或者将某个知识点纳入掌握。同时制定一个具体的计划，以便孩子可以清楚地了解如何实现目标。
4丶建立积极的学习环境：要建立一个良好的学习环境，让孩子感到舒适和放松。有时，改变学习的方式和环境可以改善学习的兴趣。增加孩子在学习中的体验感，鼓励他们以积极的态度面对学习，这是很重要的。
5丶培养孩子的兴趣：鼓励孩子发掘自己的兴趣和潜力，找到他们喜欢的事情来学习。为孩子提供机会参加辅导课程、参与兴趣小组等，帮助他们培养兴趣。
以上是一些帮助孩子克服厌学情绪的方法，我们可以根据不同孩子的实际情况灵活运用。
