抽筋（chōu jīn）是指肌肉突然收缩，并且无法自行放松的症状。这是由于肌肉受到过度使用、疲劳、脱水、电解负平衡、营养不良、紧张、寒冷或神经问题等原因引起的。抽筋通常会导致肌肉疼痛和僵硬，并且可能会持续数秒或数分钟。常见的部位包括腿部、脚部、手臂和腹部等。抽筋通常不需要特殊治疗，但可通过伸展肌肉、按摩、热敷或冷敷等措施缓解症状。若抽筋频繁发作或持续时间较长，建议咨询医生以确定具体原因并进行治疗。